Sommeil et rêves

CONFÉRENCE ET DIAPORAMA SUR LE SOMMEIL ET LES RÊVES
De la Grèce antique à nos jours, de l’avènement des théories jungiennes aux découvertes sur le sommeil paradoxal, à quoi servent-ils ?
Le sommeil paradoxal : Chez l’être humain, le sommeil paradoxal dure environ 20’ et il se déclenche toutes les 90’, soit un total d’environ une heure et demie par nuit de sommeil. Que se passe-t-il donc pendant tout ce temps ? Qu’est-ce qui peut le perturber ? Qu’est-ce qui le rend si indispensable ?
Le rêve : Nous savons, depuis peu, que les rêves interviennent durant le sommeil paradoxal, pourquoi ? Seraient-ils des clefs d’accès au sacré ? Une manière de guérir ?
Elargissement de notre conscience : Et si les rêves étaient une condition indispensable à l’évolution de notre espèce ? Qu’apprend-on en rêvant ?
Le rêve lucide : Qu’est-ce que le rêve lucide ? Comment est-il possible de savoir que nous rêvons dès lors que nous rêvons ?
Voici quelques sujets auxquels nous tenterons de donner des réponses.

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